Терренкур

Терренкур

Терренкур - это дозированная ходьба со спусками и восхождениями. Город Железноводск является хорошей горнолесистой климатической станцией. Ландшафт города весьма живописен, здесь сочетаются спокойные и крутые склоны. Живописность и своеобразность местности дополняется зеленым покровом леса и горами: Железной, Бештау, Острой, Медовой, Острой, Развалкой, Тупой. Все это отличает Железноводск от других городов КМВ и дает возможность максимально эффективно использовать прогулки и терренкур.

Пересеченная местность и вековые леса с незабываемой природой дали возможность создать маршруты терренкура с самой разной нагрузкой, крутизной склонов и разнообразными условиями подъема.

Пожалуй самым популярным маршрутом является маршрут вокруг живописной горы Железная. Расстояние маршрута составляет 3 600 метров, и вся прогулка занимает примерно час. Здесь Вас ждет живописная дорога, с незабываемыми видами на горы Машук, Развалка и Бештау.

Также излюбленными у гостей города являются тропы к “вечной мерзлоте” и пещере “древнего человека”. Не менее увлекательны и популярны прогулки к горам Тупая она же Кабан, Медовая и Острая.

Живописная панорама, открывающаяся на видовых площадках этих гор, не оставит никого равнодушным.

Время доказало положительное воздействие терренкура на функциональное состояние организма, органов дыхания, кровообращения, центральной нервной системы и пищеварения. Грамотно дозированная нагрузка способствует улучшению регуляции нервно-эндокринной системы, улучшению кровообращения, улучшению газообмена и повышению защитных функций.

О лечении на КМВ:

Отзывы

«

очень хороший санаторий, внимательный персонал, разнообразное питание, врач назн...

»
ЛЮДМИЛА  21.12.2023
«

Один из лучших санаториев Железноводска.!!!...

»
Лариса  26.04.2023
«

Прекрасный санаторий . Отдыхаю седьмой раз . Очень нравится в санатории .Добр...

»
Владимир  16.03.2022

Медсправочник

Шотландский душ
«

Шотландский душ – это контрастный душ, который осуществляется чередованием горячей воды при температуре от 37 д...

»
Щелочно-квасцовые ванны
«

Щелочно-квасцовые ванны оказывают лечебное воздействие на больного, погруженного в ванну с алюминпево-калиевымн квас...

»
Щелочные ингаляции
«

Ингаляция – это метод введения лекарственных средств, основанный на вдыхании паров щелочных растворов – пи...

»

Акция «Раннее Бронирование» до 02.07.2024

Успейте купить путевку по самой выгодной цене в 2024 году

cогласие на обработку персональных данных
Наверх